Preguntas frecuentes sobre la copa menstrual
La copa menstrual ha ganado popularidad en los últimos años como una alternativa ecológica y económica a los productos desechables de higiene femenina. Sin embargo, su uso aún genera una serie de preguntas entre las usuarias potenciales. En este artículo, abordaremos las dudas más frecuentes sobre la copa menstrual para ofrecer una visión clara y detallada que te permita tomar una decisión informada.
Al considerar la transición a la copa menstrual, es normal tener preguntas sobre su seguridad, uso, limpieza y muchos otros aspectos. A continuación, desglosaremos estas cuestiones para que puedas sentirte segura y cómoda con tu elección.
Introducción a la Copa Menstrual
Si deseas comenzar a usar una copa menstrual recuerda que es para tu comodidad y para mantener una mejor higiene íntima, la copa es un producto con grandes beneficios que te explicaremos, pero debe ser una decisión tuya usarla, y debes aprender como usar este método, ya que no es igual a los otros en el mercado. En este blog te responderemos las preguntas que puedes tener sobre la copa y su maravilloso uso.
¿Qué es una Copa Menstrual y Cómo Funciona?
Una copa menstrual es un recipiente reutilizable hecho de silicona médica, látex o elastómero termoplástico que se inserta en la vagina durante la menstruación para recoger el flujo menstrual. A diferencia de los tampones y toallas sanitarias que absorben el flujo, la copa lo recolecta, lo que puede ser beneficioso para la salud vaginal.
Para usarla, se dobla y se inserta en la vagina, donde se abre y forma un sello alrededor de las paredes vaginales. Las copas pueden contener más flujo que otros productos y pueden usarse por hasta 12 horas, dependiendo de tu flujo menstrual.
¿Es incómoda la copa menstrual?
Una de las preguntas más comunes que nos planteamos es si esta será incómoda o si la sentiré todo el día allá adentro. La respuesta es no, a pesar de su forma, la copa no es de un material duro, sino de un material que es suave y se amolda a tu cuerpo. Es decir, que se amoldará a tus paredes vaginales y podrás hacer cualquier actividad sin sentirla. Es más, te olvidarás que la tienes puesta.
¿Cómo sé cuál es mi talla de copa menstrual?
Escoger la copa correcta es vital para una experiencia cómoda y efectiva. Las copas vienen en diferentes tamaños y rigideces. La elección dependerá de varios factores, como la edad, el nivel de actividad física, la intensidad del flujo menstrual y si has tenido partos vaginales.
- Tamaño: Las mujeres menores de 30 años que no han tenido un parto vaginal suelen empezar con un tamaño pequeño, mientras que las mayores de 30 años o aquellas que han tenido partos vaginales pueden requerir un tamaño más grande.
- Firmeza: Si eres deportista o tienes un suelo pélvico tonificado, una copa más firme puede ser apropiada. Si eres más sensible o tienes un suelo pélvico menos tonificado, una copa más suave puede ser más cómoda.
¿Cómo saco la copa menstrual?
Una pregunta o duda frecuente es sobre la inserción de la copa menstrual. Esta puede requerir práctica. Se recomienda relajarse y encontrar una posición cómoda, como sentada o en cuclillas. Puedes doblar la copa de varias maneras antes de la inserción. Una vez dentro, asegúrate de que se haya abierto completamente girándola suavemente.
Para extraerla, primero relájate para evitar la tensión muscular que puede dificultar el proceso. Utiliza los músculos pélvicos para empujar la copa hacia abajo y luego tira suavemente del tallo hasta alcanzar la base. Pínzala para liberar el sello y sacarla con cuidado.
¿Cómo limpio mi copa?
La limpieza adecuada es esencial para la seguridad y la longevidad de tu copa menstrual. Deberías lavarla con agua y un jabón suave entre usos durante tu ciclo menstrual y esterilizarla hirviéndola antes y después de cada ciclo. Almacénala en una bolsa de tela transpirable entre ciclos.
Beneficios de la Copa
La copa menstrual ofrece varios beneficios, incluida la reducción de residuos y el ahorro a largo plazo en comparación con productos desechables. También puede disminuir el riesgo de síndrome de choque tóxico asociado con los tampones y es favorable para aquellas con alergias o sensibilidad a los productos desechables.
Te recomendamos la copa menstrual uva, en la cual podrás obtener todo lo necesario para comenzar a usar la copa.
